"치아관리에 중요성에 대해서는 계속해서 인징하고 있었지만무언가 확신이 안드는게 치아관리법이었어요꾸준하게 양치를 해도 치과에 가면 치석이 있다고 하던차에 유튜브를 검색하다가강의가 있음을 알고 신청하게 되었습니다선생님께서 유머를 곁들여 설명해주셔서 재미있게 들었습니다S: Soft bristlesO: Open your mouthO: One by oneD: Deeper to the gums탄수화물과 침이 상호작용하여 sugar가 되고sugar와 박테리아가 결합하여 Acidity가 생기게 됩니다식사를 마치고 양치를 빨리 해야 입안상태가 최적인 상태에서 깨끗하게 관리될수 있다고 합니다그동안 식사를 마치고 디저트 또는 음료를 마신다는 핑계로 식후 다소 늦게 양치하는 버릇이 있었는데바로 화장실에 가도록 해야겠다고 다짐했네요또한 단순히 양치 뿐 아니라 혀클리너, 치간치솔의 중요성도 알려주셔서 실생활에 많은 도움이 될거 같아요!!치아가 상하면 엄청한 재정적 손해도 있다고 하는데 건강한 잇몸을 가질때까지 열심히 알려주신 방법으로치아를 관리해보겠습니다감사합니다!!"